1. 4ss
  2. >>
  3. دسته‌بندی نشده
  4. >>
  5. خواص نعناع | 40 خاصیت معجزه آسای نعناع 🌿

خواص نعناع | 40 خاصیت معجزه آسای نعناع 🌿

خواص نعناع

خواص نعناع برای سلامتی  

گیاه نعناع

گیاه نعناع (Mentha) از تیره نعناعیان (Lamiaceae) است و بومی اروپا، آسیا و آفریقا است. این گیاه به دلیل رایحه قوی و طعم تند و مطبوع خود، از دیرباز در آشپزی، داروسازی و مصارف آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است.

انواع نعناع

نعناع بیش از 25 گونه مختلف دارد که برخی از مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:

نعناع فلفلی (Peppermint): این گونه از نعناع دارای رایحه تند و مطبوعی است و به طور گسترده در آشپزی، داروسازی و مصارف آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
نعناع هندی (Spearmint): این گونه از نعناع دارای رایحه ملایم‌تری نسبت به نعناع فلفلی است و بیشتر در آشپزی و مصارف آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
نعناع بیابانی (Wild mint): این گونه از نعناع دارای رایحه تند و مطبوعی است و به طور گسترده در آشپزی و مصارف دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
نعناع کوهی (Mountain mint): این گونه از نعناع دارای رایحه ملایم‌تری نسبت به نعناع بیابانی است و بیشتر در آشپزی و مصارف آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

خواص فراوان نعناع

خواص فراوان نعناع

 

گیاه نعناع دارای خواص و فواید متعددی است که برخی از مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:

خواص و ضرر نعناع

خواص نعناع عسل
خواص عرق نعناع
خواص عرق نعناع و بارهنگ
خواص عرق نعناع فلفلی
خواص عرق نعناع فلفلی برای لاغری
خواص عرق نعناع دو آتیشه
خواص عرق نعناع برای زنان
خواص عرق نعناع و بارهنگ خیراندیش
خواص عرق نعناع با عسل
خواص عطر نعناعخواص عرق نعناع
خواص های نعناع
خواص نعناع هندی
خواص نعناع همدان
خاصیت های نعناع
خاصیت عرق نعناع
خاصیت های نعناع فلفلی
خواص نعناع برای دیابتی ها
خواص دمنوش نعناع و هلخواص نعناع معده
خواص نعناع مریم گلی
خواص ماسک نعناع مکس لیدی
خواص ماسک نعناع
خواص ماست نعناع
خواص مصرف نعناع
خواص مربای نعناع
خواص مضرات نعناع
خواص نعناع مو
خواص نعناع برای موخواص نعناع گرم است یا سرد
خواص نعناع گیاه دارویی
خواص نعناع گوارش
خواص نعناع گیاهی
خواص گیاه نعناع فلفلی
خواص گیاهی نعناع
خواص گیاهی نعناع فلفلی
خواص نعناع گربه ای
خواص نعناع و گلاب
خواص نعناع مریم گلیخواص نعناع کوهی
خواص نعناع کوهی برای پوست
خواص کریستال نعناع
خواص کامل نعناع
خواص عرق نعناع کوهی
خواص نعناع برای کبد
خواص نعناع برای کبد چرب
خواص نعناع برای کلیه
خواص نعناع برای کودکخواص نعناع روی پوست
خواص نعناع روازاده
خواص روغن نعناع
خواص روغن نعناع فلفلی
خواص روغن نعناع برای مو
خواص روغن نعناع برای پوست
خواص ریشه نعناع
خواص روغن نعناع چیست
خواص روغن نعناع برای زود انزالی
خواص روغن نعناع برای لبخواص نعناع خشک
خواص نعناع خشک با ماست
خواص نعناع خشک دم کرده
خواص نعناع خشک برای سرماخوردگی
خواص نعناع خشک برای کبد
خواص نعناع خشک برای پوست
خواص نعناع خشک برای لاغری
خواص نعناع خشک در بارداری
خواص خوردن نعناع
خواص نعناع خشک در چایخواص نعناع جوشیده
خواص جوهر نعناع
خواص جوشانده نعناع و بارهنگ
خواص جوشانده نعناع برای مو
خواص چای نعناع
خواص جوشانده نعناع با نبات
خواص نعناع برای جنین
خواص جوشانده نعناع خشک
خواص جوهر نعناع در طب سنتی
خواص جوشانده نعناع و نبات

خواص نعناع شربت
خواص نعناع شکلاتی
خواص شربت نعناع و عسل
خواص شربت نعناع و لیمو
خواص شربت نعناع و زعفران
خواص شربت نعناع و گلاب
خواص شربت نعناع فلفلی
خواص شیره نعناع
خواص شربت نعناعی
خواص نعناع خشک شده

خواص نعناع شربت
خواص نعناع شکلاتی
خواص شربت نعناع و عسل
خواص شربت نعناع و لیمو
خواص شربت نعناع و زعفران
خواص شربت نعناع و گلاب
خواص شربت نعناع فلفلی
خواص شیره نعناع
خواص شربت نعناعی
خواص نعناع خشک شدهخواص نعناع شربت
خواص نعناع شکلاتی
خواص شربت نعناع و عسل
خواص شربت نعناع و لیمو
خواص شربت نعناع و زعفران
خواص شربت نعناع و گلاب
خواص شربت نعناع فلفلی
خواص شیره نعناع
خواص شربت نعناعی
خواص نعناع خشک شدهخواص نعناع شربت
خواص نعناع شکلاتی
خواص شربت نعناع و عسل
خواص شربت نعناع و لیمو
خواص شربت نعناع و زعفران
خواص شربت نعناع و گلاب
خواص شربت نعناع فلفلی
خواص شیره نعناع
خواص شربت نعناعی
خواص نعناع خشک شده

خواص نعناع شربت
خواص نعناع شکلاتی
خواص شربت نعناع و عسل
خواص شربت نعناع و لیمو
خواص شربت نعناع و زعفران
خواص شربت نعناع و گلاب
خواص شربت نعناع فلفلی
خواص شیره نعناع
خواص شربت نعناعی
خواص نعناع خشک شده

خواص نعناع شربت
خواص نعناع شکلاتی
خواص شربت نعناع و عسل
خواص شربت نعناع و لیمو
خواص شربت نعناع و زعفران
خواص شربت نعناع و گلاب
خواص شربت نعناع فلفلی
خواص شیره نعناع
خواص شربت نعناعی
خواص نعناع خشک شدهخواص نعناع شربت
خواص نعناع شکلاتی
خواص شربت نعناع و عسل
خواص شربت نعناع و لیمو
خواص شربت نعناع و زعفران
خواص شربت نعناع و گلاب
خواص شربت نعناع فلفلی
خواص شیره نعناع
خواص شربت نعناعی
خواص نعناع خشک شدهخواص نعناع سیاه
خواص نعناع سفید
خواص نعناع سیب
خواص نعناع سبزی خوردن
خواص نعناع سرد است یا گرم
خواص نعناع سبز
خواص نعناع سوسنبر
خواص نعناع سرماخوردگی
خواص نعناع سفيد
خواص نعناع سبزیخواص نعناع سیاه
خواص نعناع سفید
خواص نعناع سیب
خواص نعناع سبزی خوردن
خواص نعناع سرد است یا گرم
خواص نعناع سبز
خواص نعناع سوسنبر
خواص نعناع سرماخوردگی
خواص نعناع سفيد
خواص نعناع سبزیخواص نعناع سیاه
خواص نعناع سفید
خواص نعناع سیب
خواص نعناع سبزی خوردن
خواص نعناع سرد است یا گرم
خواص نعناع سبز
خواص نعناع سوسنبر
خواص نعناع سرماخوردگی
خواص نعناع سفيد
خواص نعناع سبزی

خواص نعناع برای رحم
خواص نعناع برای معده
خواص نعناع برای کبد
خواص نعناع برای ریه
خواص نعناع بارهنگ
خواص نعناع برای عفونت
خواص نعناع برای عفونت
خواص نعناع برای دیابت
خواص نعناع برای پوست
خواص نعناع برای سرماخوردگی

خواص نعناع برای رحم
خواص نعناع برای معده
خواص نعناع برای کبد
خواص نعناع برای ریه
خواص نعناع بارهنگ
خواص نعناع برای عفونت
خواص نعناع برای عفونت
خواص نعناع برای دیابت
خواص نعناع برای پوست
خواص نعناع برای سرماخوردگیخواص نعناع برای رحم
خواص نعناع برای معده
خواص نعناع برای کبد
خواص نعناع برای ریه
خواص نعناع بارهنگ
خواص نعناع برای عفونت
خواص نعناع برای عفونت
خواص نعناع برای دیابت
خواص نعناع برای پوست
خواص نعناع برای سرماخوردگیخواص نعناع برای رحم
خواص نعناع برای معده
خواص نعناع برای کبد
خواص نعناع برای ریه
خواص نعناع بارهنگ
خواص نعناع برای عفونت
خواص نعناع برای عفونت
خواص نعناع برای دیابت
خواص نعناع برای پوست
خواص نعناع برای سرماخوردگیخواص نعناع شربت
خواص نعناع شکلاتی
خواص شربت نعناع و عسل
خواص شربت نعناع و لیمو
خواص شربت نعناع و زعفران
خواص شربت نعناع و گلاب
خواص شربت نعناع فلفلی
خواص شیره نعناع
خواص شربت نعناعی
خواص نعناع خشک شده

[collapse]

خواص ضد نفخ: نعناع به دلیل خاصیت ضد نفخ خود، می‌تواند به کاهش نفخ شکم و سایر مشکلات گوارشی کمک کند.
خواص ضد درد: نعناع به دلیل خاصیت ضد درد خود، می‌تواند به تسکین درد‌های خفیف تا متوسط مانند سردرد، دندان درد، و درد عضلانی کمک کند.
خواص ضد التهاب: نعناع به دلیل خاصیت ضد التهاب خود، می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند.
خواص ضد باکتری: نعناع به دلیل خاصیت ضد باکتری خود، می‌تواند به پیشگیری از رشد و تکثیر باکتری‌ها کمک کند.
خواص ضد قارچی: نعناع به دلیل خاصیت ضد قارچی خود، می‌تواند به پیشگیری از رشد و تکثیر قارچ‌ها کمک کند.

 

فواید گسترده نعناع برای بدن

خواص و فواید نعناع می‌تواند به بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند. برخی از مهم‌ترین فواید نعناع عبارتند از:

بهبود گوارش: نعناع می‌تواند به بهبود هضم غذا، کاهش نفخ شکم، و جلوگیری از اسهال و یبوست کمک کند.
تسکین درد: نعناع می‌تواند به تسکین درد‌های خفیف تا متوسط مانند سردرد، دندان درد، و درد عضلانی کمک کند.
کاهش التهاب: نعناع می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند. این امر می‌تواند به بهبود شرایطی مانند آرتروز، بیماری التهابی روده (IBD)، و آسم کمک کند.
پیشگیری از بیماری‌ها: نعناع دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌هایی مانند سرطان، بیماری‌های قلبی عروقی، و دیابت کمک کند.

 

مضرات نعناع

نعناع به طور کلی یک گیاه بی‌خطر است، اما در برخی موارد ممکن است عوارض جانبی خفیفی ایجاد کند. برخی از عوارض جانبی احتمالی نعناع عبارتند از:

مضرات نعناع

حساسیت: در برخی افراد ممکن است حساسیت به نعناع ایجاد شود. علائم حساسیت به نعناع عبارتند از خارش، قرمزی، و تورم در ناحیه دهان و گلو.
تداخل با داروها: نعناع ممکن است با برخی از داروها تداخل داشته باشد. اگر از داروی خاصی استفاده می‌کنید، قبل از مصرف نعناع با پزشک خود مشورت کنید.

تاریخچه نعناع

نعناع از دیرباز مورد استفاده بشر قرار می‌گرفته است. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد نعناع بیش از 5000 سال پیش در مصر باستان مورد استفاده قرار می‌گرفته است.

در طب سنتی چین، نعناع برای درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها استفاده می‌شده است. در طب سنتی هند نیز نعناع برای درمان مشکلات گوارشی، درد، و التهاب استفاده می‌شده است.

کشت نعناع

نعناع گیاهی نسبتاً مقاوم است که می‌توان آن را در اکثر مناطق رشد داد. نعناع در آب و هوای معتدل و مرطوب به خوبی رشد می‌کند.

نعناع را می‌توان به صورت مستقیم در زمین کاشت یا از طریق قلمه زدن تکثیر کرد. برای کاشت نعناع در زمین، باید خاک را به خوبی شخم زد و کود دهی کرد. سپس، بذرهای نعناع را در عمق 2-3 سانتی‌متر کاشته و با خاک نرمی پوشاند.

برای قلمه زدن نعناع، باید ساقه‌های سالم و جوان را انتخاب کنید. سپس، ساقه‌ها را به طول 10-15 سانتی‌متر برش داده و در خاک مرطوب بکارید.

نعناع گیاهی چند ساله است و می‌تواند چندین سال در یک مکان رشد کند. با این حال، برای حفظ کیفیت و طعم نعناع، بهتر است هر 2-3 سال یک بار، گیاه را از خاک خارج کرده و در مکان جدیدی بکارید.

مصرف نعناع

نعناع را می‌توان به روش‌های مختلفی مصرف کرد. برخی از روش‌های مصرف نعناع عبارتند از:

دمنوش نعناع: دمنوش نعناع یکی از محبوب‌ترین روش‌های مصرف نعناع است. برای تهیه دمنوش نعناع، چند برگ نعناع را در آب جوش ریخته و بگذارید به مدت 5-10 دقیقه دم بکشد.
چای نعناع: چای نعناع نیز یکی دیگر از روش‌های مصرف نعناع است. برای تهیه چای نعناع، چند برگ نعناع را در آب جوش ریخته و بگذارید به مدت 2-3 دقیقه بجوشد.
شربت نعناع: شربت نعناع یک نوشیدنی خوشمزه و خنک است که می‌توان آن را در تابستان مصرف کرد. برای تهیه شربت نعناع، برگ‌های نعناع را با آب جوش مخلوط کرده و بگذارید به مدت 2-3 ساعت دم بکشد. سپس، آب نعناع را صاف کرده و با شکر و آبلیمو مخلوط کنید.
بستنی نعناع: بستنی نعناع یکی از محبوب‌ترین بستنی‌ها در جهان است. برای تهیه بستنی نعناع، می‌توانید از برگ‌های نعناع تازه یا خشک استفاده کنید.
روغن نعناع: روغن نعناع یک روغن ضروری است که دارای خواص درمانی متعددی است. روغن نعناع را می‌توان به صورت موضعی یا خوراکی مصرف کرد.
عرق نعناع: عرق نعناع یک نوشیدنی خوشمزه و خنک است که دارای خواص درمانی متعددی است. عرق نعناع را می‌توان به صورت مستقیم یا به عنوان افزودنی در غذاها و نوشیدنی‌ها مصرف کرد.

طرز تهیه دمنوش نعناع

برای تهیه دمنوش نعناع، به مواد زیر نیاز دارید:

1 قاشق غذاخوری برگ نعناع
2 فنجان آب جوش

طرز تهیه:

برگ‌های نعناع را در یک قوری یا فنجان بریزید.
آب جوش را به برگ‌های نعناع اضافه کنید.
بگذارید دمنوش به مدت 5-10 دقیقه دم بکشد.
دمنوش را صاف کرده و میل کنید.

طرز تهیه چای نعناع

برای تهیه چای نعناع، به مواد زیر نیاز دارید:

1 قاشق غذاخوری برگ نعناع
1 فنجان آب جوش

طرز تهیه:

برگ‌های نعناع را در یک قوری یا فنجان بریزید.
آب جوش را به برگ‌های نعناع اضافه کنید.
بگذارید چای به مدت 2-3 دقیقه بجوشد.
چای را صاف کرده و میل کنید.

طرز تهیه شربت نعناع

برای تهیه شربت نعناع، به مواد زیر نیاز دارید:

1 فنجان برگ نعناع
2 فنجان آب جوش
1 فنجان شکر
1 قاشق غذاخوری آبلیمو

طرز تهیه:

برگ‌های نعناع را در یک کاسه بزرگ بریزید.
آب جوش را به برگ‌های نعناع اضافه کنید.
بگذارید مخلوط به مدت 2-3 ساعت دم بکشد.
مخلوط را صاف کرده و آب نعناع را در یک قابلمه بریزید.

 

شکر را به آب نعناع اضافه کنید و بگذارید به مدت 15-20 دقیقه بجوشد تا شکر حل شود.
آبلیمو را به شربت اضافه کنید و بگذارید سرد شود.
شربت را در بطری‌های شیشه‌ای بریزید و در یخچال نگهداری کنید.

طرز تهیه بستنی نعناع

برای تهیه بستنی نعناع، به مواد زیر نیاز دارید:

1 فنجان شیر
1 فنجان خامه
1/2 فنجان شکر
1 قاشق غذاخوری عصاره نعناع

طرز تهیه:

شیر و خامه را در یک قابلمه روی حرارت متوسط ​​قرار دهید تا گرم شوند.
شکر را اضافه کنید و هم بزنید تا حل شود.
حرارت را خاموش کرده و عصاره نعناع را اضافه کنید.
مخلوط را در یک کاسه بریزید و بگذارید خنک شود.
مخلوط را در دستگاه بستنی ساز بریزید و طبق دستورالعمل دستگاه، بستنی را آماده کنید.
بستنی را در فریزر بگذارید تا سفت شود.

طرز تهیه روغن نعناع

برای تهیه روغن نعناع، به مواد زیر نیاز دارید:

1 فنجان برگ نعناع
1 فنجان روغن زیتون

طرز تهیه:

برگ‌های نعناع را بشویید و خشک کنید.
برگ‌های نعناع را در یک ظرف شیشه‌ای بریزید.
روغن زیتون را روی برگ‌ها بریزید.
ظرف را محکم ببندید و بگذارید به مدت 2-3 هفته در یک مکان تاریک و خنک بماند.
روغن را از برگ‌ها صاف کرده و در یک بطری شیشه‌ای بریزید.

طرز تهیه عرق نعناع

برای تهیه عرق نعناع، به مواد زیر نیاز دارید:

1 کیلوگرم برگ نعناع
2 لیتر آب

طرز تهیه:

برگ‌های نعناع را بشویید و خشک کنید.
برگ‌های نعناع را در یک قابلمه بریزید.
آب را به برگ‌های نعناع اضافه کنید.
قابلمه را روی حرارت متوسط ​​قرار دهید تا به جوش آید.
حرارت را کم کنید و بگذارید عرق نعناع به مدت 1 ساعت بجوشد.
قابلمه را از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود.
عرق نعناع را از برگ‌ها صاف کرده و در یک بطری شیشه‌ای بریزید.

خواص درمانی نعناع

نعناع دارای خواص درمانی متعددی است که برخی از مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:

خواص ضد نفخ: نعناع به دلیل خاصیت ضد نفخ خود، می‌تواند به کاهش نفخ شکم و سایر مشکلات گوارشی کمک کند.
خواص ضد درد: نعناع به دلیل خاصیت ضد درد خود، می‌تواند به تسکین درد‌های خفیف تا متوسط مانند سردرد، دندان درد، و درد عضلانی کمک کند.
خواص ضد التهاب: نعناع به دلیل خاصیت ضد التهاب خود، می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند.
خواص ضد باکتری: نعناع به دلیل خاصیت ضد باکتری خود، می‌تواند به پیشگیری از رشد و تکثیر باکتری‌ها کمک کند.
خواص ضد قارچی: نعناع به دلیل خاصیت ضد قارچی خود، می‌تواند به پیشگیری از رشد و تکثیر قارچ‌ها کمک کند.

خواص ضد نفخ نعناع

نعناع حاوی ترکیبی به نام منتول است که می‌تواند به شل شدن عضلات دستگاه گوارش کمک کند. این امر می‌تواند به کاهش نفخ شکم و سایر مشکلات گوارشی مانند یبوست و اسهال کمک کند.

خواص ضد درد نعناع

نعناع حاوی ترکیبی به نام منتول است که می‌تواند به کاهش درد کمک کند. این ترکیب می‌تواند به کاهش التهاب و تحریک در ناحیه درد کمک کند.

خواص ضد التهاب نعناع

نعناع حاوی ترکیبی به نام منتول است که می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند. این ترکیب می‌تواند به کاهش تولید مواد التهابی در بدن کمک کند

خواص ضد باکتری نعناع

نعناع حاوی ترکیبی به نام منتول است که می‌تواند به کشتن باکتری‌ها کمک کند. این ترکیب می‌تواند به پیشگیری از عفونت‌های باکتریایی کمک کند.

خواص ضد قارچی نعناع

نعناع حاوی ترکیبی به نام منتول است که می‌تواند به کشتن قارچ‌ها کمک کند. این ترکیب می‌تواند به پیشگیری از عفونت‌های قارچی کمک کند.

سایر خواص درمانی نعناع

نعناع دارای خواص درمانی دیگری نیز می‌باشد که عبارتند از:

بهبود هضم غذا: نعناع می‌تواند به بهبود هضم غذا، کاهش نفخ شکم، و جلوگیری از اسهال و یبوست کمک کند.
تسکین درد: نعناع می‌تواند به تسکین درد‌های خفیف تا متوسط مانند سردرد، دندان درد، و درد عضلانی کمک کند.
کاهش التهاب: نعناع می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند. این امر می‌تواند به بهبود شرایطی مانند آرتروز، بیماری التهابی روده (IBD)، و آسم کمک کند.
پیشگیری از بیماری‌ها: نعناع دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌هایی مانند سرطان، بیماری‌های قلبی عروقی، و دیابت کمک کند.

مضرات نعناع

نعناع به طور کلی یک گیاه بی‌خطر است، اما در برخی موارد ممکن است عوارض جانبی خفیفی ایجاد کند. برخی از عوارض جانبی احتمالی نعناع عبارتند از:

حساسیت: در برخی افراد ممکن است حساسیت به نعناع ایجاد شود. علائم حساسیت به نعناع عبارتند از خارش، قرمزی، و تورم در ناحیه دهان و گلو.
تداخل با داروها: نعناع ممکن است با برخی از داروها تداخل داشته باشد. اگر از داروی خاصی استفاده می‌کنید، قبل از مصرف نعناع با پزشک خود مشورت کنید.

نکات ایمنی در مصرف نعناع

در صورت داشتن هر یک از شرایط زیر، قبل از مصرف نعناع با پزشک خود مشورت کنید:

حساسیت به نعناع
بارداری
شیردهی
مشکلات کبدی
مشکلات کلیوی
زخم معده یا اثنی عشر
بیماری قلبی
دیابت

 

نتیجه‌گیری

نعناع رو چطوری خشک کنم
نعناع رو چجوری خشک کنیم
عرق نعناع رو کی بخوریم
عرق نعناع رو چطوری بخوریم
عرق نعناع رو با چی نباید خورد
شربت نعناع رو چجوری درست کنم

  •  نعناع اسیدی است یا قلیایی
  •  نعناع اهوازی
  •  نعناع اسم دختر
  •  نعناع الفاخر
  •  نعناع از چند ماهگی
  •  نعناع اسم
  •  نعناع ایتالیایی
  •  نعناع افریقایی
  •  نعناع انواع
  •  نعناع انگلیسی
  •  نعناع به انگلیسی
  •  نعناع برای معده
  •  نعناع برای اسهال
  •  نعناع برای بارداری
  •  نعناع به عربی
  •  نعناع با نوشابه
  •  نعناع برای سگ
  •  نعناع برای عروس هلندی
  •  نعناع برای یبوست
  •  نعناع بنفش
  •  نعناع تند
  •  نعناع تازه
  •  نعناع تبش گرمه یا سرد
  •  نعناع تازه کیلو چند
  •  نعناع تازه برای چی خوبه
  •  نعناع تهرانی
  •  نعناع تلخ
  •  
  • نعناع تازه
  •  نعناع جعفری
  •  نعناع جعفری سرخ شده
  •  نعناع جوشانده
  •  نعناع جنگلی
  •  نعناع جعفری کرفس
  •  نعناع جعفری خورش
  •  نعناع جوهر
  •  نعناع جعفری خشک
  •  نعناع جدید
  •  جوهر نعناع چیست

 

[collapse]

نعناع یک گیاه دارویی با خواص و فواید متعدد است. نعناع را می‌توان به روش‌های مختلفی مصرف کرد. با توجه به خواص و فواید نعناع، مصرف آن می‌تواند برای سلامتی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت نباید خالی باشد
این قسمت نباید خالی باشد
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید